Über mich

Mein Name ist Andrea Bruhns und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Stabilität und Lebensqualität.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen, Stärken und Herausforderungen mit. Deshalb ist mir eine individuelle und wertschätzende Begleitung besonders wichtig. In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie ankommen dürfen – ohne Druck, ohne Bewertung und in Ihrem eigenen Tempo.

In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich verschiedene Methoden und Ansätze, um Menschen ganzheitlich zu begleiten. Dabei stehen für mich immer die individuellen Bedürfnisse, Ressourcen und Möglichkeiten des einzelnen Menschen im Mittelpunkt. Therapie bedeutet für mich nicht, fertige Lösungen vorzugeben, sondern Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Antworten zu finden, innere Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven für ihr Leben zu entwickeln.

Ich arbeite traumasensibel und ressourcenorientiert und begleite Menschen unter anderem bei Ängsten, Depressionen, Phobien, Belastungsreaktionen, Selbstwertthemen, Lebenskrisen sowie persönlichen und zwischenmenschlichen Herausforderungen. Darüber hinaus begleite ich Paare dabei, ihre Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu verstehen und neue Wege des Miteinanders zu entwickeln.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf der Gesprächsführung nach Carl Rogers, systemischen Methoden, EFT (Emotional Freedom Techniques), Achtsamkeitsarbeit, Entspannungsverfahren sowie Elementen aus Yoga und achtsamer Körperarbeit. Ergänzend fließen kreativtherapeutische Methoden in meine Arbeit ein, die helfen können, Gefühle und innere Prozesse auf eine andere Weise erlebbar und verständlich zu machen.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die ADHS-Beratung. Dabei unterstütze ich Betroffene dabei, ihre individuellen Stärken zu erkennen, Herausforderungen besser zu verstehen und alltagstaugliche Strategien für einen selbstbestimmten Umgang mit ADHS zu entwickeln.

Neben meiner Tätigkeit in eigener Praxis bin ich als Dozentin an der SFN – Schule für Naturheilkunde tätig. Dort begleite ich Menschen in ihrer fachlichen und persönlichen Entwicklung und gebe mein Wissen in verschiedenen Bereichen der Gesundheitsförderung und therapeutischen Begleitung weiter.

Darüber hinaus arbeite ich im Rahmen eines AZAV-zertifizierten Gesundheits- und Integrationscoachings mit Menschen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen befinden und neue Perspektiven für ihre persönliche und berufliche Zukunft entwickeln möchten.

Meine Schwerpunkte

  • Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
  • Traumasensible Begleitung
  • Paartherapie und Paarberatung
  • Gesprächsführung nach Carl Rogers
  • Systemische Methoden
  • EFT (Emotional Freedom Techniques)
  • Achtsamkeitsarbeit
  • Entspannungsverfahren
  • Yoga und achtsame Körperarbeit
  • ADHS-Beratung
  • Kreativtherapeutische Begleitung
  • AZAV-zertifiziertes Gesundheits- und Integrationscoaching
  • Dozentin an der SFN – Schule für Naturheilkunde

Getreu meinem Leitgedanken:

Ankommen. Begreifen. Chancen entfalten.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen.